2021/2 YOGA ×COOKING WORKSHOP

ヨガと料理をとおして、五感をフルに使う時間。季節に合わせたスペシャルヨガクラスを終えたあと、旬の新鮮な食材とスパイスをつかって丁寧につくり美味しい食事をシェアする機会。むずかしく考えず、五感をつかってシンプルに味わうことで、からだとこころを満たしましょう！

 

日程

• 　2月13日(土) 10:00-14:30

2月14日(日) 10:00-14:30

 

料金

5500円　(税込)

 

メニュー

　スパイスカレー2種類（お野菜＋お肉またはお魚）　     

   スパイスを使ったお米料理

　季節のお野菜の副菜

　季節のデザート 　

　お飲み物

当日の流れ　

　10:00-　ヨガクラス 　

　11:30-　クッキングタイム

　13:00-　ランチタイム

　14:30　片付けなどして自由解散

コンセプト

　ヨガはつながり。食も自分のカラダとのつながり、一緒に食べる人とのつながりを感じられる大切な時間です。

　ヨガクラスを終えた後、旬の新鮮な食材を使って丁寧につくり、美味しい食事をみんなでシェアする機会。

　見て、触って、香って、聴いて、味わう。難しく考えず、五感をつかってお料理をつくり食べることでカラダもこころも満たされると考えています。

講師

　児玉頼子　松永旬香

 

ご予約

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予約システム▶︎https://coubic.com/natural-basecamp/

メールアドレス▶︎naturalbasecamp@icloud.com

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