2020/6 YOGA×COOKING WORKSHOP

2020年6月より、ヨガと食の繋がりをコンセプトとしたワークショップ「YOGA×COOKING」をはじめます。

山の麓の緑豊かなNatural Base Camp YOGA Studioの空間の中で、ヨガとクッキングを楽しみましょう。
旬の食材をふんだんに使ったカレーやライスなど、スパイスの香り高い南インドの家庭料理です！
今回は定員4名様に限定し衛生面を徹底管理して行います。みなさまのお越しを心よりお待ちしております。

日程
　6月13日（土）10:00-14:00
　6月14日（日）10:00-14:00

料金
　各回5500円（税込）ヨガクラス、クッキングクラス、材料費全て込み

メニュー
可能な限りオーガニック、地産地消の新鮮な食材を使用します。

　インドカレー2〜3種類（お野菜＋お肉orお魚）

　季節のお野菜の副菜

　スパイスを使ったお米料理

　チャイ

当日の流れ

　10:00-　ヨガクラス
　11:00-　クッキングタイム

　12:30-　ランチタイム
　14:00　 片付けなどして自由解散

コンセプト
ヨガはつながり。食も自分のカラダとのつながり、一緒に食べる人とのつながりを感じられる大切な時間です。
ヨガクラスを終えた後、旬の新鮮な食材を使って丁寧につくり、美味しい食事をみんなでシェアする機会。
見て、触って、香って、聴いて、味わう。難しく考えず、五感をつかってお料理をつくり食べることでカラダもこころも満たされると考えています。

講師
　児玉頼子　松永旬香

ご予約
ご予約は下記の予約システムまたはメールアドレスに必要事項を入力の上、ご連絡ください。
＊ヨガクラスのみ、クッキングクラスのみ参加をご希望の場合はご相談ください。
予約システム▶︎https://coubic.com/natural-basecamp/
メールアドレス▶︎naturalbasecamp@icloud.com
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・ご連絡先（メールアドレスとお電話番号）