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〒410-0813 静岡県沼津市上香貫獅子路1688-8
営業時間:10:00~22:00
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グループクラスは、ready-made = 既製服 プライベートは、order(custom-m…
わたしはたまにレッスンにペアワークを 取り入れます。 一つは、誰かの手を借りると 一人では見えな…
鎌倉でのジャイロトニック アップデート 帰ってきてからの初セッションは、息子です。 …
ああなりたいなぁ、こうなりたいなぁ、と思ったら、 今日から、毎日ちょっとずつやりましょう。 &n…
ヨガのポーズは、これでいいという答えも これでよし!!という終着点もないと思ってい…
今日は、久しぶりの場所を訪れました。 なぜ、そこに行くのをやめてしまったのかな? というくらい、何も変わらない…
今の季節、 んーー!!と伸びをするととっても気持ちがいい。 体の前面を伸ばす。 これこそ後屈。 後屈って、みな…
先日、リストラティブヨガに初めて参加された方が 「すごくリラックスできたんですけど それだけ…
その日のヨガクラスが皆さんにとって、満足のいくものだったか? 厳密には、満足といってもその時の思…
さて、本日は風が強く、大荒れ天気です。 今まで運動が苦手でした!という方が 1か月…