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2017/05/17 圧倒的な回数

    本日は、ジャイロトニックに3名の方が 来てくれました。   ほんとに、い…

2017/04/29 痛みから知ること。怪我の功名

      痛いのは、嫌だけど 痛みから知ることは多いです。   だい…

2017/04/17 ヨガポーズ解決編

  なかなか上手く物事がうまく運ばない時に、 ちょっとそこから離れてみて、 距離をおいたところからみ…

2017/04/17 自分に合った動き方

  今年も立派な筍をいただきました。 ありがたや、ありがたや   掘りたての新鮮なやつです…

2017/04/13 強さと柔らかさ

昨日のヨガは、「強さと柔らかさ」をテーマにしてみました。   二つは両極のようであり、強くあるために…

2017/04/04 リストラティブヨガから見えるもの

    リストラティブヨガは、ボルスターやベルト、ブランケットやブロックを使って、上手にカ…

2017/03/31 お互い様という考え方

    この世の中、どんなに人と関わりたくないと思っても   たった一人で生きて…

2017/03/30 チャンスは巡ってくる!

    日々、今あることに感謝。 目の前に差し出されていることに一生懸命とりくむ。 &nb…

2017/03/19 できないことが楽しい!

    ジャイロトニック2時間集中コースに継続して来ていただいている方から、 こんな前向き…

2017/03/12 英語で YOGA やりたい!

    なので、今 ちょっとずつ顔晴ってます。   英語オンリーのクラスをトラン…

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