ブログ

    本日は、ジャイロトニックに3名の方が 来てくれました。   ほんとに、い…

      痛いのは、嫌だけど 痛みから知ることは多いです。   だい…

  なかなか上手く物事がうまく運ばない時に、 ちょっとそこから離れてみて、 距離をおいたところからみ…

  今年も立派な筍をいただきました。 ありがたや、ありがたや   掘りたての新鮮なやつです…

昨日のヨガは、「強さと柔らかさ」をテーマにしてみました。   二つは両極のようであり、強くあるために…

    リストラティブヨガは、ボルスターやベルト、ブランケットやブロックを使って、上手にカ…

    この世の中、どんなに人と関わりたくないと思っても   たった一人で生きて…

    日々、今あることに感謝。 目の前に差し出されていることに一生懸命とりくむ。 &nb…

    ジャイロトニック２時間集中コースに継続して来ていただいている方から、 こんな前向き…

    なので、今　ちょっとずつ顔晴ってます。   英語オンリーのクラスをトラン…