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ナチュラルベースキャンプ

080-5129-1488

〒410-0813 静岡県沼津市上香貫獅子路1688-8

営業時間:10:00~22:00

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2017/03/03 まっすぐに伸びるきれいな脚

  年齢を重ね、経験を重ね、少しずつお肌の衰えは感じるものの   まっすぐできれいな脚をめ…

2017/03/02 頭痛とヨガ

    昨日お越しの方は、体調をうかがうと   「今日は、少し頭が痛い」というこ…

2017/02/24 行いのヨガ

    マイブーム・・・最近の我が家は、手作り餃子であります。   使うのは、米…

2017/02/20 好きになる瞬間

  さて、本日は風が強く、大荒れ天気です。   今まで運動が苦手でした!という方が 1か月…

2017/02/18 グループクラスとプライベートの区別

  グループクラスは、ready-made = 既製服 プライベートは、order(custom-m…

2017/02/15 二人で。

わたしはたまにレッスンにペアワークを 取り入れます。   一つは、誰かの手を借りると 一人では見えな…

2017/02/14 メンズもジャイロトニック

  鎌倉でのジャイロトニック アップデート 帰ってきてからの初セッションは、息子です。  …

2017/02/07 毎日ちょっとずつやる。

  ああなりたいなぁ、こうなりたいなぁ、と思ったら、 今日から、毎日ちょっとずつやりましょう。 &n…

2017/02/03 大事にしてること。

    ヨガのポーズは、これでいいという答えも これでよし!!という終着点もないと思ってい…

2017/02/03 変わらぬ笑顔で。

今日は、久しぶりの場所を訪れました。 なぜ、そこに行くのをやめてしまったのかな? というくらい、何も変わらない…

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