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2018/10/25 空間 ・スペース ・ 余白

    毎日のヨガプラクティスで気づいたこと。 呼吸を更に深いところまで感じるようになった…

2018/10/12 誘われたらやってみる

    息子に誘われ、スケボーに挑戦!! 「浜行くけど、スケボーやるけど、行く?」 お、行…

2018/10/08 疲れたら骨休めしよう!

  我がスタジオにいらっしゃる方は、99% お車でお越しになります。 先日、急遽予定を合わせて来るこ…

2018/10/02 人と比べない事

毎日のヨガプラクティス 呼吸をすることで、今のありのままの自分 自分はこれでいいんだ。と感じていたはずなのに …

2017/12/01 やっぱり呼吸のこと

2017年の最後の1ヶ月のはじまり〜はじまり〜 何かと忙しい1ヶ月のはじまり〜 ヨガが始まる前に、日頃の愚痴を…

2017/11/23 立ち止まって呼吸を!

    今日、いちにち、呼吸を意識する瞬間はありましたか? そんな事考えたことないしー、必…

2017/10/31 ジャイロトニックプレトレーニング終了

  ジャイロトニックのトレーナーになる為の最初のコースで、自分自身の動きをもっと深める為にも参加でき…

2017/10/19 伝えたい事が伝わったとき

  日々、ヨガやジャイロキネシスを提供しているのですが 伝えたい事が伝わったな!みたいな瞬間がありま…

2017/10/17 ヨガと不調

    急に冬のように寒くなり、ここ数日は、太陽の日差しもありませんね。 数日前までは、秋…

2017/09/21 ジャイロトニックプレトレーニング 追加開催

    直前のご案内ではありますが、10月追加開催のご案内です。 スケジュールがドンピシャ…

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