楽しさときつさはセットの巻

 

 

スタジオに飾っている紫陽花が、長く皆さんの目を楽しませてくれています。

ほんとに生命のエネルギーを感じます。

この時期になると必ず美しく咲いてくれる。

花の種類が多くて、花びらや色合い、光の当たり方など

毎朝水を変えるたびに、いろんな角度から眺めています。

 

 

最近、ジャイロキネシス®が好きな方が増えてきまして、月・水・土の週3日になりました。

続けて来てくださっている方は、「少しづつ動けるようになったら、きつくなってきた。」

と、おっしゃっていました。

楽しい所とちゃんと動くとちょっときつくなるのセットです。アメとムチみたいな（笑）

そして最後のabdominal（腹筋）が終わると、みんな子どもの頃のように全力出しきったぞとなります。

 

 

これでいいのか？ちょっと違う？だいぶ違う？こんな感じかも？

とか思いながらも最後は、力を出しきっています。

大袈裟かもしれないけど、こんな風に力を出せるんだ、やりぬけるんだ、が皆さんの自信になっていくのかな。

そしてジャイロキネシス®は、やろうとするすべての人のそんなエネルギーを引き出してくれるメソッドです。