080-5129-1488
〒410-0813 静岡県沼津市上香貫獅子路1688-8
営業時間:10:00~22:00
毎日のヨガプラクティスで気づいたこと。
呼吸を更に深いところまで感じるようになったこと。
わたしが私であるために、必要なこと。
呼吸をより深く味わうことは、
カラダと心に「空間 ・ スペース ・ 余白 」が生まれるような気がする。
そうなると、よりいっそうカラダは、相反する方向に動きやすくなるし、強くしなやかに伸び合う感覚が生まれる。
心は、受容範囲が広がる気がする。
好きなこと、やりたいこと、楽しいことだけではなく、
今まで自分が距離を取っていたこと、遠ざけていたことが自分の受け皿が大きくなることで、
あ、それもオッケー👌てなった気がする。
でもヨガをしていると、もれなく穏やかな気持ちになりますよ。
ではなく、ヨガをしていても色んな感情は出てくる。
当たり前。
それを知る、それに気づくために、わたしはヨガプラクティスをする。
生きることは、呼吸をすること。
ナチュラルベースキャンプ
電話番号 080-5129-1488 住所 静岡県 沼津市上香貫獅子路1688-8 営業時間 10:00~22:00です。 (レッスン中は、電話に出られないのでメールでお問合せください) 定休日 日曜日
22/09/14
21/03/29
20/12/18
TOP
毎日のヨガプラクティスで気づいたこと。
呼吸を更に深いところまで感じるようになったこと。
わたしが私であるために、必要なこと。
呼吸をより深く味わうことは、
カラダと心に「空間 ・ スペース ・ 余白 」が生まれるような気がする。
そうなると、よりいっそうカラダは、相反する方向に動きやすくなるし、強くしなやかに伸び合う感覚が生まれる。
心は、受容範囲が広がる気がする。
好きなこと、やりたいこと、楽しいことだけではなく、
今まで自分が距離を取っていたこと、遠ざけていたことが自分の受け皿が大きくなることで、
あ、それもオッケー👌てなった気がする。
でもヨガをしていると、もれなく穏やかな気持ちになりますよ。
ではなく、ヨガをしていても色んな感情は出てくる。
当たり前。
それを知る、それに気づくために、わたしはヨガプラクティスをする。
生きることは、呼吸をすること。
ナチュラルベースキャンプ
電話番号 080-5129-1488
住所 静岡県 沼津市上香貫獅子路1688-8
営業時間 10:00~22:00です。 (レッスン中は、電話に出られないのでメールでお問合せください)
定休日 日曜日