人と比べない事

毎日のヨガプラクティス
呼吸をすることで、今のありのままの自分
自分はこれでいいんだ。と感じていたはずなのに
あ！この部分だけは、なぜか人と比べていたなぁ
と、気づいたことがありました。
それが自分で自分を不幸せにしてしまったなぁ。

自分が生きてて、幸せだなぁと感じるポイントは
いくらでもあって、みんな違っていいのに
なぜか、みんなと同じじゃないと不安になる事。
人と比べてたなぁ、

でもこれもヨガをやってたからこそ
気づけたことでもあるね。
私にはやっぱりなくてはならないものなのね。