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2018/10/02 人と比べない事

毎日のヨガプラクティス
呼吸をすることで、今のありのままの自分
自分はこれでいいんだ。と感じていたはずなのに
あ!この部分だけは、なぜか人と比べていたなぁ
と、気づいたことがありました。
それが自分で自分を不幸せにしてしまったなぁ。

自分が生きてて、幸せだなぁと感じるポイントは
いくらでもあって、みんな違っていいのに
なぜか、みんなと同じじゃないと不安になる事。
人と比べてたなぁ、

でもこれもヨガをやってたからこそ
気づけたことでもあるね。
私にはやっぱりなくてはならないものなのね。

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