080-5129-1488
〒410-0813 静岡県沼津市上香貫獅子路1688-8
営業時間:10:00~22:00
今日、いちにち、呼吸を意識する瞬間はありましたか?
そんな事考えたことないしー、必要なの?
って、言われそうですが。。
忙しく走り続けている人は、ぜひ気にしてみてほしいなぁ、と思います。
足を止めて、自分の事に意識を向ける時間。
呼吸が整って、落ち着いてくると、カラダの中の窮屈な感じが消えていって、ふんわり楽になるんだよ。
かちんこちんに、凝り固まっていた頑なな気持ちも柔らかくなって、[わたし今、ちゃんとここにいる。]
と思える。
自分、これでいいんだ!って自信がわいてくるから、
この先も前に進める、そんな気がする。
ヨガを始める事は、これから新しいことをはじめる。
ではなく、足を止めて呼吸をしにくる、こと。
何かに迷った人は、呼吸しにきてみてね。
ナチュラルベースキャンプ
電話番号 080-5129-1488 住所 静岡県 沼津市上香貫獅子路1688-8 営業時間 10:00~22:00です。 (レッスン中は、電話に出られないのでメールでお問合せください) 定休日 日曜日
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今日、いちにち、呼吸を意識する瞬間はありましたか?
そんな事考えたことないしー、必要なの?
って、言われそうですが。。
忙しく走り続けている人は、ぜひ気にしてみてほしいなぁ、と思います。
足を止めて、自分の事に意識を向ける時間。
呼吸が整って、落ち着いてくると、カラダの中の窮屈な感じが消えていって、ふんわり楽になるんだよ。
かちんこちんに、凝り固まっていた頑なな気持ちも柔らかくなって、[わたし今、ちゃんとここにいる。]
と思える。
自分、これでいいんだ!って自信がわいてくるから、
この先も前に進める、そんな気がする。
ヨガを始める事は、これから新しいことをはじめる。
ではなく、足を止めて呼吸をしにくる、こと。
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