080-5129-1488
〒410-0813 静岡県沼津市上香貫獅子路1688-8
営業時間:10:00~22:00
痛いのは、嫌だけど
痛みから知ることは多いです。
だいたい、痛くならなきゃ気づかないですよ。
誰しも。
何かしら、無理が、負担が、ストレスが、
過度の緊張がそこを硬くしてしまったんでしょうね
力は必要だけど、余分なものはいらない。
でも何が必要ないのかって、わかりにくい。
痛みが、、そこが痛くなったことで教わる。
硬くなったことで、緩むことの必要性がわかる。
最初は、バラバラに感じたパズルのピースが
一つ一つ、繋がっていって、
痛みを知って、そこからカラダを丁寧に取り扱って、
時には、優しく負荷もかけて、
そしていつまでも健やかに自分のカラダと
向き合っていきたいですね。
そこには、カラダだけでなく、マインドも大切なんだ
って、気づくよね。
自分の何が、そんなに自分に無理を強いていたのか?
そんな経験をした後に、「怪我の功名」
と、笑える日がくるね。
今痛い人、あきらめずにもうちょっと
肩の力ぬいてみようよ!
ナチュラルベースキャンプ
電話番号 080-5129-1488 住所 静岡県 沼津市上香貫獅子路1688-8 営業時間 10:00~22:00です。 (レッスン中は、電話に出られないのでメールでお問合せください) 定休日 日曜日
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痛いのは、嫌だけど
痛みから知ることは多いです。
だいたい、痛くならなきゃ気づかないですよ。
誰しも。
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過度の緊張がそこを硬くしてしまったんでしょうね
力は必要だけど、余分なものはいらない。
でも何が必要ないのかって、わかりにくい。
痛みが、、そこが痛くなったことで教わる。
硬くなったことで、緩むことの必要性がわかる。
最初は、バラバラに感じたパズルのピースが
一つ一つ、繋がっていって、
痛みを知って、そこからカラダを丁寧に取り扱って、
時には、優しく負荷もかけて、
そしていつまでも健やかに自分のカラダと
向き合っていきたいですね。
そこには、カラダだけでなく、マインドも大切なんだ
って、気づくよね。
自分の何が、そんなに自分に無理を強いていたのか?
そんな経験をした後に、「怪我の功名」
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