メンズもジャイロトニック

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ナチュラルベースキャンプブログ

2017/02/14 メンズもジャイロトニック

 

鎌倉でのジャイロトニック アップデート

帰ってきてからの初セッションは、息子です。

 

少し照れながらもまぁまぁ素直に取り組んでくれました。

アーチ&カール シリーズ

ハムストリングシリーズ

 

普段、ゲームやスマホを使う時間が多い彼らには

ほんとに必要だね〜

腕の付け根が開いて、胸元が広がって、

骨盤の前側が広くなって、

本人は、開口一番 背が高くなった!

と、言っておりました。

 

これから、週に1回やっていきます。

若いメンズもちょっと大人な方も

春に向けて、今からですよ〜

颯爽と街を歩くための動きやすい体を手に入れるには。

 

 

 

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